当我们能够学会如何在亲密关系中正确,温和地说话,就能够更流畅地真实表达自己,对方感到环境安全了,自然也会愿意敞开自己,爱免费心理咨询

魏孝琴

问

当我们能够学会如何在亲密关系中正确、温和地说话，就能够更流畅地真实表达自己；对方感到环境安全了，自然也会愿意敞开自己

而到那时，真正好的亲密关系才会发生，婚姻也会从低谷重新回到平路。

当我们能够学会如何在亲密关系中正确、温和地说话，就能够更流畅地真实表达自己；
对方感到环境安全了，自然也会愿意敞开自己[爱心]
而到那时，真正好的亲密关系才会发生，婚姻也会从低谷重新回到平路。

当我们能够学会如何在亲密关系中正确、温和地说话，就能够更流畅地真实表达自己；
对方感到环境安全了，自然也会愿意敞开自己[爱心]
而到那时，真正好的亲密关系才会发生，婚姻也会从低谷重新回到平路。

当我们能够学会如何在亲密关系中正确、温和地说话，就能够更流畅地真实表达自己；
对方感到环境安全了，自然也会愿意敞开自己[爱心]
而到那时，真正好的亲密关系才会发生，婚姻也会从低谷重新回到平路。

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#关于拒绝（二） 02拒绝别人，是让彼此成长前面说了，如果我们过多地在意他人的想法，就不会拒绝别人，但我们都知道，成为自己，才是每个人生命的意义。也就是说，我们要学会尊重自己的感觉，倾听自己内心的声音，敢于拒绝别人，更重要的是，拒绝别人，是让彼此一起成长。当然，这么说并不是要我们一意孤行，做事时完全不顾及他人感受，而是想说，过于在意外界的评价和说法，会让我们失去自己，做自己，从学会拒绝开始。从对方的角度来说，被人拒绝是一件破自恋的事情，但那或许是一件好事，因为他们会意识到，“没有人会完全无条件地爱着自己”，这是从全能自恋到健康自恋的过程。也就是说，能够接受被人拒绝的人，才是一个心智成熟的人。为什么有些人一旦被拒绝就暴怒？因为他们的全能自恋，他们还希望周围人像照顾婴儿时的自己那样，满足自己的一切需求，他们忘记了自己已经长大了，需要独立了，而心理独立的标志之一就是能够接受别人说“不”。从自己的角度来说，敢于拒绝别人，是自己的权利，同时也是在为自己设立边界。成人之间想要相处舒服，就需要边界感，因为那是让人理解自己的开始，更是学会尊重彼此的做法。可见，学会拒绝别人，对自己和他人都是有益的，因为那是成长之路的所需。#

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