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王倩倩
1温暖
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#在亲密关系中“求爱-逃避爱”循环的两种情形#
#做自己,让自己越来越完美。#
#一切都是最好的安排和遇见#
#人每天会产生各种情绪,而且它们很难被控制,没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。 我们真正能控制的,不是情绪,而是行为。 只不过,很多人的行为是被情绪影响的:愤怒了破口大骂歇斯底里,难过了暗自神伤垂泪到天明。 内心强大者之所以不会这样,是因为他们有很好的自我觉察意识。 在被外界事物影响时,能第一时间觉察到自己内心的情绪变化,并且看到发生这种变化的深层根源,同时,有意地改变自己的行为。#
#自尊是一个人对自己价值感和宝贵感的内在体验#
#早安分享:#
#第1749天 自 修#
#弄清生活的真相#
#爱是什么?#
#今日感悟:“痛改前非”#
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