我的愤怒,不只是愤怒,它提醒我,界限正在被触碰,我的悲伤,不只是悲伤,它诉说着,某些渴望未被看见,恐惧在低语,你想要安全免费心理咨询

孙三丽

问

我的愤怒，不只是愤怒，它提醒我，界限正在被触碰。我的悲伤，不只是悲伤，它诉说着，某些渴望未被看见。恐惧在低语： “你想要安全。” 焦虑在诉说： “你渴望掌控。” 每一种情绪，都是一封信，写满了我的需求与期待。当我愿意停下倾听，答案便悄然浮现。

我的愤怒，不只是愤怒，
它提醒我，界限正在被触碰。

我的悲伤，不只是悲伤，
它诉说着，某些渴望未被看见。

恐惧在低语：
“你想要安全。”

焦虑在诉说：
“你渴望掌控。”

每一种情绪，都是一封信，
写满了我的需求与期待。

当我愿意停下倾听，
答案便悄然浮现。

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#温暖亲切，用心聆听#

#安静的努力#

#有无价值无资格感的人较容易逃避成功，面对自己喜欢的东西，而不敢去追求，害怕自己没有资格，会配不上这些东西，当然这一切都是在潜意识中发生的，意识很难觉察得到。『没用』，『无价值』，『我没有价值』这个信念会比『我不会成功』这个信念影响更大。这种信念会影响一个人成年后与其他人的关系，他可能会害怕与别人建立任何情谊，因为他觉得自己会成为别人的负担。他也很难与别人合作，因为一旦合作不成功，他就会自责，是因为自己『无能』造成的。# 1个回答

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