没有完美的自己,只有完整的自己,而成长就是,让分裂的自我,重新回归到完整之中,免费心理咨询

程璐璐

问

没有完美的自己，只有完整的自己。而成长就是，让分裂的自我，重新回归到完整之中。

没有完美的自己，
只有完整的自己。
而成长就是，
让分裂的自我，
重新回归到完整之中。

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#美国社会心理学家艾米·卡迪（ Amy Cuddy ）就曾在研究中发现：相比男性，女性在公众场合更容易畏手畏脚，觉得自己不如别人。这种情况下，比起让女孩们提升自信，我更希望大家不妨“自恋”一点。过去提到自恋，很多人会感到被冒犯，但今天，我想重新给“自恋”下一个定义。至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说：“自恋即自我价值感，是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”，并不是迷失自我，而是无论活得努力或放松，无论成功与否，都有坚定做自己、爱自己的能力。#

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