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赵莎莎

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#今日分享:把生活调到自己喜欢的频道#

#自我是一个持续的包含体验的过程#

#今日吃瓜感悟#

#奋斗的意义#

#那些真正活得轻松的人，从不“翻旧账”#

#得到和失去#

#自我价值是一个人对自身价值的主观评判。自我价值感的高低，决定了一个人的生命状态。这种对自我价值评价的来源，最早是来自于父母或重要养育者。在孩童时期，若父母对孩子很少表扬鼓励，而是经常打击批评，那通常来说孩子长大后对自我的评价也会很低。另外在上学后，老师也扮演着重要角色，老师对学生的鼓励或批评对一个人的价值感形成也起着重要的作用。若一个孩子从家里或学校接受到的批评的声音多了，这些负面的声音会潜移默化地，逐渐内化成为自身的一部分，这样子长大的孩子就会成为一个自我价值感低的人。 #

#被最亲近的人伤害，不是因为你做错了什么事#

#行动治愈一切，先做5分钟试试#

#祝大家中秋快乐！#

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