人生三,天地,众生,自己,天地,知敬畏,所以谦卑,众生,懂怜悯,所以宽容,自己,明归途,所以豁达,免费心理咨询

张秋菊

问

人生三⻅：⻅天地，⻅众生，⻅自己。⻅天地，知敬畏，所以谦卑；⻅众生，懂怜悯，所以宽容；⻅自己，明归途，所以豁达。

人生三⻅：⻅天地，⻅众生，⻅自己。
⻅天地，知敬畏，所以谦卑；⻅众生，懂怜悯，所以宽容；⻅自己，明归途，所以豁达。

1温暖

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#问一问“元芳”怎么看#

#自律的本质是：违背天性，亲自动手去救赎那个颓废的自己。#

#我是一切的根源！#

#快乐面对每一天！#

#接纳自己的弱点…#

#许多经历过重大创伤的人，会选择内归因，认为是自己不好才发生了不幸和伤害。这种想法的深层原因是对伤害的不接受，总要为伤害找一个理由，于是就怪罪自己，似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己，让受害者还要变成负罪者，让伤害越来越重。许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。对于重大创伤和灾难，只有面对、接纳，才会有重生的机会。把自己从过去的事件中抽离出来，担负起成年人的责任，接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩，通过学习成长，让阳光照进心理的黑洞，把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物，带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。# 2个回答

#提升幸福感每天:每天三件“微小胜利”#

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