你已经做得很好了,不必对自己太苛刻,减轻自我批评,鼓励自我接纳和宽容,免费心理咨询

尤四海

问

“你已经做得很好了，不必对自己太苛刻。” - 减轻自我批评，鼓励自我接纳和宽容。

相关问答

#自由的人早已接受没有人爱你#

#4句话，受用一生： 1、无论你遇见谁，他都是在你生命中该出现的人。 2、无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。 3、不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。 4、已经结束的，就已经结束了。#

#平庸但不平凡#

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#先活好自己#

#比昂容器理论，情绪调节#

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