实际上我们在抑郁的时候,会有三个典型的行为,叫,抑郁三来,是哪三来呢,一是把自己,关起来,把自己关到房间里面,不想跟人交免费心理咨询

吴云

问

实际上我们在抑郁的时候，会有三个典型的行为，叫“抑郁三来”，是哪三来呢？一是把自己“关起来”，把自己关到房间里面，不想跟人交往。第二个就是“躺下来”，别的什么事都不想做了。第三个就是“哭出来”。一旦你做了这三个行为，抑郁这条“黑狗”就会被你喂得越来越大，一旦它越来越大，那它就会死死地压在你身上，让你透不过气。所以你越是做这些行为，抑郁就会越严重。

相关问答

#问题不在外面#

#经过三次咨询，那个彷徨在学校大门口的高一男孩，终于突破自己，跨进班级，回归学习生活，那个本就属于他的世界。不上学的背后，每个孩子有着不一样的原因。家长的不懈努力，孩子的不放弃，学校老师的鼓励，太多因素可以让孩子回归学校学习生活。#

#富兰克林效应#

#第1753天相信#

#我们习惯「丧失自信」，也忘了从什么时候起深信着自己的“不够好”。将自己牢牢困在世俗的枷锁中，也让自己在每一段社交关系中动弹不得。好像只有变成符合旁人期待的样子，我们才能“等”来一个另眼相待的可能。但什么时候才是尽头呢？相信自己值得所有好的东西，敢于主动表达自己的不满和担忧和想法，勇于去争取所有自己希望得到的东西，不惧怕把“想要的欲望”表现在脸上。这种看似有些放肆和不常规的女性形象，正在被越来越多的人欣赏、喜欢和接受。相信—— 一个人自身的美好与魅力，与别人眼中的「完美」可能并没有多大关系。# 1个回答

#给大家拜年啦#

#不和自己较劲#

#如何应对冲突#

#一个人敢在你身上越界的原因，不在对方，而是在自己。#

#对于关系的态度#

相关话题

#感情那些事# 5916257个回答

#人际关系# 2568654个回答

#压力太大怎么办# 1569806个回答

#我需要心理咨询吗# 1314828个回答

#职场二三事# 544964个回答

#个人成长# 10267125个回答

#抑郁求助# 514338个回答

#焦虑怎么办# 1076542个回答

#心理咨询# 2462202个回答

#一句话描述你现在的心情# 2150600个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号