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谭宁
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如果你是内向老实,不妨离人远一点,宅在家里也行,未必是件坏事
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#成年人的快乐不是像孩子那样单纯的美好感觉,而是接纳了生活带给我们的痛苦以后,去掉虚假的演员面具,直面真实的自己,超越痛苦,创造了有价值的生活,带来的更加丰满的复合体验。简单说,就是你想快乐,先要从物质化的麻木生活中醒过来,回归到作为一个人的情感和意义目标。记得你是一个有血有肉的人,钱是为你服务的,而不是你为钱服务;工作是为了实现你以及人际合作的价值,而不是人际关系和你成为工作的工具而已。希望从今天开始,你可以成为一个有情之人。#
#不要哭,要学会微笑#
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#如果你不努力,一年后的你还是原来的你,只是老了一岁;如果你不去改变,今天的你还是一年前的你,生活还会是一成不变。努力当下,收获未来!#
#哈佛大学的一任校长曾经说过,“一个人生活的广度决定他的优秀程度。从小开始的一种旅程是扩展生活的广度的起点。”我喜欢这句话。 祖国母亲的生日刚拉开序幕,我就马不停蹄地从天心阁奔去岳阳楼,然后路过炎帝陵来到了井冈山…… 每年都要带孩子去一些地方。这是我对自己的一个要求,也算是一个规划。这个习惯似乎一直就有,持续到现在。对我来说,用学习的方式来旅行已成为一种传统,而它的意义在于成长。 旅行会让孩子和我更好的了解自己,认识世界!#
2个回答
#屏蔽负面情绪#
#好脾气的前提,是你有能力适时地表达攻击性。#
#“有意识地修,无意识地用”#
#亲密关系的坚守#
#作为父母,如何正确引导孩子情绪? 1、父母先要接纳孩子的负面情绪,说“老是这么不懂事”是一种否认,会助长孩子的压抑和否认; 2、教会孩子接纳自己的负面情绪,伤心懊悔都是正常的; 3、引导合理释放、转化负面情绪,通过运动,唱歌等释放并把负面情绪转换成正能量; 4、家长处理孩子负面情绪的误区:否定、打压、说教、冷漠。#
2个回答
#认识你自己。#
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