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谭宁
1回答
问
有时候对家人是最无能无力的,一点办法都没有。
2温暖
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1条回答
修不好的收音机
1个月前
老师说的太对了,我对朋友同事很有办法,对家人就很无奈了
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#贝克还指出,决定我们情绪的,往往不是事件本身,而是我们对事件的解释。 中国有个成语,叫知足常乐,虽不足以解释贝克的这个理论,但我们可以看到的是:同样的境遇,有的人没觉得怎样,有的人却痛苦得不能自拔。 有这样一个故事,一对双胞,哥哥总是很悲伤,弟弟总是很快乐。父母担心,希望他们综合一下,哥哥能快乐些,弟弟能少兴奋些。于是把哥哥放在一个满是他喜欢的玩具的屋里,把弟弟放在一个没打扫的马厩里。结果哥哥还是哭,因为担心那么多心爱的玩具,坏了怎么办?弟弟还是很开心,因为父母去看他时,他正卷着袖子刨马粪,说万一想马粪里可以刨出一匹小马驹呢! 我们遇到的事情本身很多时候没有明显的利弊,我们关注的点,决定我们的情绪,也决定我们对事件的利用度。#
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#不可否认,我们每个人在面对陌生和未知时,都会经历各种负面情绪的影响,这些前进的阻力,让我们瞻前顾后,畏首畏尾,不愿突破,造成了心理上的创伤 但事实上,有时好的品格在超逾了度的情况下也会成为阻碍 由此看来品格优势的缺乏和过度都会引起明显的痛苦和功能失调,不能仅凭品格的好坏去判别 比如说敏感吧,过于敏感会造成自卑,太不敏感又有些淡漠,适度的敏感具有洞察力且能激发自我保护机制 #
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