我们都需要被无条件的接受和爱,才能发挥最好的功能,我们必须学会以同样的方式与我们的痛苦建立联系,接受,安抚和善待自己,尤免费心理咨询

刘丽华

问

我们都需要被无条件的接受和爱，才能发挥最好的功能。我们必须学会以同样的方式与我们的痛苦建立联系:接受、安抚和善待自己，尤其当我们受伤的时候。需要说明的是，我们不仅在悲伤或恐惧时感到受伤，在愤怒、厌恶或不安时也会感到受伤。即使我们在感到快乐、兴奋和为自己骄傲时，如果它也带来了焦虑或羞耻，那么有些人也会感到自己受到了伤害。当我们感到安全、被看见和被接受时，大脑就会平静下来。

我们都需要被无条件的接受和爱，才能发挥最好的功能。我们必须学会以同样的方式与我们的痛苦建立联系:接受、安抚和善待自己，尤其当我们受伤的时候。需要说明的是，我们不仅在悲伤或恐惧时感到受伤，在愤怒、厌恶或不安时也会感到受伤。即使我们在感到快乐、兴奋和为自己骄傲时，如果它也带来了焦虑或羞耻，那么有些人也会感到自己受到了伤害。当我们感到安全、被看见和被接受时，大脑就会平静下来。

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#亲密关系小知识在小时候被怎么对待，长大了就总认为别人会那么对待他。在小时候缺了什么，长大后就会问别人要什么。在小时候被怎么对待，长大了就会以同样的方式对待别人。并且你不相信别人能满足你，别人满足你看不到，不满足你的时候，你才会看到。那么你长大后想获得百分之百的，高质量的满足，是不可能实现的。所以这部分缺失会更加加倍的向伴侣索要。亲密关系的产生，是你小时候缺了什么，只要这个人愿意给你，你就会疯狂的爱上他。然后却在重复小时候生活模式。#

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#人们常常把麻木误认为是放空，但麻木不是感受的缺失，而是人在被太多感受吞噬的情况下做出的反应。#

#女人一生中有四次改变命运的机会，第一，出生好，老爸厉害；第二，考得好，自己厉害；第三，嫁得好，老公厉害；第四，生的好，儿子厉害。# 1个回答

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