没有人能够真正改变另一个人,除了他自己,外界压力和他人要求只能修剪表象,只有当我们从心底渴望改变,并主动迈出那一步,才会免费心理咨询

卢玉兰

问

没有人能够真正改变另一个人，除了他自己。外界压力和他人要求只能修剪表象，只有当我们从心底渴望改变，并主动迈出那一步，才会有真正的蜕变。真正的改变，始于内心的觉知与敬畏。找到内驱力，成长才会坚固又持久。

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#带着问题前行，也许有天就会发现解决的方式与办法；带着伤痛前行，也许有天就会发现伤痛的意义与力量；带着情绪前行，也许有天就会发现情绪的作用与引领；而如何发现，则是需要良师益友与您一同探讨与共享。#

#当我们无法摆脱痛苦的时候，有一条路可以选择，就是去面对它，去全面地感受它，而不是一味地自责它。但不能去思考它，要将注意力集中在感受上，不是造成这种感觉的人或事情上。这样你去面对它，感受它，深入地面对痛苦，接受它的存在与事实，你就会进入到一种专注的心境中，这就将痛苦打败，从而提升自己。#

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