委屈,自责,愤怒,悲伤,每一种不舒服的感受,都是一封爱的来信,来自我们的内心深处,每一封信上都有重要的指引,让我们可以找免费心理咨询

陈芬辉

问

委屈、自责、愤怒、悲伤... 每一种不舒服的感受，都是一封爱的来信，来自我们的内心深处每一封信上都有重要的指引，让我们可以找到情绪风暴中心越激烈的情绪里，包含着越重要的信息每一次情绪来临，都驾着穿越时空的宇宙飞船它带我们回到很久很久以前自己曾经历的故事里当我们看见并拥抱那个不知所措的内在小孩，带他回归平静安稳那个纯真的小孩，会自然而然用爱与理解去重新解读这些故事愿我们都能越来越能带着觉知，与自己和谐相处

委屈、自责、愤怒、悲伤...
每一种不舒服的感受，都是一封爱的来信，来自我们的内心深处
每一封信上都有重要的指引，让我们可以找到情绪风暴中心
越激烈的情绪里，包含着越重要的信息
每一次情绪来临，都驾着穿越时空的宇宙飞船
它带我们回到很久很久以前自己曾经历的故事里
当我们看见并拥抱那个不知所措的内在小孩，带他回归平静安稳
那个纯真的小孩，会自然而然用爱与理解去重新解读这些故事
愿我们都能越来越能带着觉知，与自己和谐相处

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相关问答

#你再怎么才华横溢，也未必就能填饱肚皮；但只要你拥有敏锐的直觉，就不必担心混不上饭吃。 ——村上春树 #

#幸福从来不是看别人的笑声有多大，而是要看自己的笑容有多甜。当我们把感知幸福的专注力集中在自己身上时，才会烦恼减半，快乐加倍。余生，愿你格外珍惜自己的幸福，永远爱着身边的人。# 1个回答

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