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陈芬辉
问
委屈、自责、愤怒、悲伤...
每一种不舒服的感受，都是一封爱的来信，来自我们的内心深处
每一封信上都有重要的指引，让我们可以找到情绪风暴中心
越激烈的情绪里，包含着越重要的信息
每一次情绪来临，都驾着穿越时空的宇宙飞船
它带我们回到很久很久以前自己曾经历的故事里
当我们看见并拥抱那个不知所措的内在小孩，带他回归平静安稳
那个纯真的小孩，会自然而然用爱与理解去重新解读这些故事
愿我们都能越来越能带着觉知，与自己和谐相处
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