很喜欢的一段话,如果你抑郁了,说明你活在过去,如果你焦虑了,说明你活在未来,如果你平静了,才说明你活在现在,当你真正开始免费心理咨询

王春友

问

很喜欢的一段话：“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始。

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相关问答

#达到目的可以获得有能力的感觉，但是真正的快乐是在过程中而不是取得成功之后。只有当我们努力在每时每刻发生的体验中寻找生活的意义和乐趣的时候，真正的幸福才能够来临。到达目的并不是终点，奋斗过程才能带来享受。幸福来源于控制自己的生活，而不是屈从于社会准则或他人的要求。# 1个回答

#很多问题背后都源于恐惧#

#塞翁失马，焉知非福#

#提供一个容器再放上营养液你泡在里面想象下慢慢的你会变成什么样子？成长的历程可期待…… #

#再冷的冬天都会过去#

#问题背后基于对安全的需求#

#终其一生我们都需要一棵爱心树#

#行在人生旅途，各有各的奔赴#

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#每日心理学小知识#

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