倾听不打断,听起来你真的很委屈,确认感受,被好友误解确实让人难过,探索资源,你希望妈妈怎么帮你,共同行动,周末一起做顿减免费心理咨询

钱海姣

问

① 倾听不打断（“听起来你真的很委屈”）； ② 确认感受（“被好友误解确实让人难过”）； ③ 探索资源（“你希望妈妈怎么帮你？”）； ④ 共同行动（“周末一起做顿减压餐”）。

① 倾听不打断（“听起来你真的很委屈”）；
② 确认感受（“被好友误解确实让人难过”）；
③ 探索资源（“你希望妈妈怎么帮你？”）；
④ 共同行动（“周末一起做顿减压餐”）。

相关问答

#一个人越来越好的迹象#

#爱缺席的地方，成瘾性就会出现#

#早安分享：#

#《每日分享》#

#一路成长是每一步的积累#

#不健康的自恋是这样一种状态#

#无法信任别人，无法认同自己。#

#[爱心]幸福日签[爱心]#

#人人需要会释放负面情绪#

#不起妄念，活在当下#

相关话题

#感情那些事# 6854278个回答

#人际关系# 2954840个回答

#压力太大怎么办# 1744226个回答

#我需要心理咨询吗# 1440804个回答

#职场二三事# 614973个回答

#个人成长# 12601842个回答

#抑郁求助# 585033个回答

#焦虑怎么办# 1262405个回答

#心理咨询# 2904216个回答

#一句话描述你现在的心情# 2504970个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号