倾听不打断,听起来你真的很委屈,确认感受,被好友误解确实让人难过,探索资源,你希望妈妈怎么帮你,共同行动,周末一起做顿减免费心理咨询

钱海姣

问

① 倾听不打断（“听起来你真的很委屈”）； ② 确认感受（“被好友误解确实让人难过”）； ③ 探索资源（“你希望妈妈怎么帮你？”）； ④ 共同行动（“周末一起做顿减压餐”）。

① 倾听不打断（“听起来你真的很委屈”）；
② 确认感受（“被好友误解确实让人难过”）；
③ 探索资源（“你希望妈妈怎么帮你？”）；
④ 共同行动（“周末一起做顿减压餐”）。

相关问答

#每天看见一点点#

#你的肯定如果是从别人那里来的，那么你就会因为别人的喜怒哀乐而影响自己的情绪。如果你的肯定是自己给自己的，那么你就有一颗强大的内心。愉悦感由内而外散发出来。快乐是建立在外在的条件上。那么，你会选择哪个？#

#有一些这样的人#

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#成熟的人讲利益，幼稚的人讲情怀！#

#怎样保持情感幸福？#

# 在国庆长假的第四天晚上，到次日凌晨3点半，结束了当晚连续三个老客户的咨询，心情有些特殊，带着好奇看了看，还有两个咨询师此刻仍处于“通话”中……突然对平台上的老师们升起深深的尊敬！是的，只有我自己经历了，才能体会到那份超越了金钱的爱和陪伴是多么的弥足珍贵！唯愿祖国山河无恙、唯愿世间多一个你我从此心安…… #

#在适应中成长。#

#惊喜不断…#

#温暖亲切，用心聆听#

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