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庞爱姣
问
1、喝杯好茶，放松一下
2、只以充满善意的目光和格外积极的想法去看待自己
3、用香水、新衣服、周末度假来款待自己
4、选择一顿健康的午餐、进行水疗，并在公园里元气满满的散步
5、对令你感到高兴的事情，说“好”，对你觉得应该拒绝的事情果断说“不”
6、投资自己的健康，并且意识到当你处于最佳状态时，你在这个世界上所能做到的远比自己想象中要多
如果你还不知道怎么爱自己，随便选一条，试着坚持一个月看看吧。
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