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胡周琴

问

你拒绝，别人就知道了你的底线；你表达，别人就知道了你的观点；你争取，别人就知道了你的需求。 ——丛非从《放自己一马》

你拒绝，别人就知道了你的底线；
你表达，别人就知道了你的观点；
你争取，别人就知道了你的需求。

——丛非从《放自己一马》

4温暖

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#他不是情商低，而是看不起你#

#恋爱是，重温童年的美好，修正童年的错误。重温美好，是因为在我们的感受记忆里面，还有童年时段在关系里面的感动和幸福。修正错误，是因为退行的时候，在我们曾受到的创伤，会再次激发我们内心的渴望，这种渴望犹如小时候对父母的渴望一般，期望可以得到父母的爱和接纳。这是我们对被爱、温暖和接纳的渴望。我们容易将这种渴望投射到外部世界，投射到伴侣，孩子身上，我们期望别人能够给我们一个答案。但别人不是我们幸福的答案。#

#人与人之间的度#

#与焦虑共生（上）#

#少有人走的路#

#被“应该”支配#

#独处是一种能力#

#慢一点，会比较快#

#发现生活的美好#

#戒断反应（一）#

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