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那晓旭
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不同时期会遇到不同的困难,当你们遇到困难的时候,不要害怕,那意味着你要进步了,越过困难,你会走向一个更好的地方,一个更高的境界。
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#今日被这段话洗明白了……#
#当我们勇敢、大方地承认自己的无知、不足和不完美,然后把关注点放在自我发展上时,便能坦然面对所有的评价,并从中获益。#
#鸡飞狗跳是中年人的人生常态(三)#
#第1620天 如何理解人类出现各类心理问题的根源#
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#温暖亲切,用心聆听#
#感谢和我谈话的每一位来访者。每一次相遇都是新的体悟和学习。因为你们,我的生命触角一直在不断地延伸。#
#在婚姻里坚守自己#
#请对消极观念说NO “我长得丑”、“没有特长”、“别人不喜欢我”、“我也不喜欢她们”……这一连串的“贬义词”构成了你对自我和你与他人关系的评价。 别这样定义自己和他人。人对自己和他人的概念与人的行为模式会构成相互强化的反馈圈,那就是积极(消极)的概念带来的积极(消极)的行为,而积极(消极)行为又会进一步巩固积极(消极)的概念,因此若不改变你的概念,可能不仅仅是补考的问题。 你也许会说了:“我身上有那么多缺点,这确确实实是客观存在的,你说我怎能对自己有积极的评价呢?但是,你并非像你所描述的那样糟糕,比如你喜欢阳光照在脸上,喜欢小动物,这既说明你是善良的,也说明你是心存光明和希望的。因此,这里有一个看待事物的角度问题。假如你能看到自己的优点,也能看到别人的长处和好处,对自己就容易建立信心,你对他人就容易有友好亲善的行为。反之,如果你专盯着自己和他人的消极面看,甚至把本该算为优点的东西也当成了缺点,那么你肯定活得压抑、活得卑微、活得没劲。 自卑者专盯着自己和周边消极的东西,以为这就是全部现实,然后又花相当大的勇气使自己相信:“由于这些现实,所以我什么都不行,也不会有人喜欢我。”现在,是你该对这种观念说“NO”的时候了。#
#【2024.10.4分享】妈妈#
#两个人都付出的感情,才会更加长久,感情的天平才不会因此失衡。#
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