一是接受生活中的不完美,不完美才是人生的常态,二,活在当下,过去的已过去,未来还没来,只有当下可以把握,三,国人讲究中庸免费心理咨询

薛梅

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一是接受生活中的不完美，不完美才是人生的常态。二、活在当下，过去的已过去，未来还没来，只有当下可以把握。三、国人讲究中庸之道，凡事都要中道。四、心外无物，心是一切祸福的开关。

一是接受生活中的不完美，不完美才是人生的常态。二、活在当下，过去的已过去，未来还没来，只有当下可以把握。三、国人讲究中庸之道，凡事都要中道。四、心外无物，心是一切祸福的开关。

2温暖

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#今天说的是第四种-修行这里说到得修行，并不是在提议每周日去教堂做礼拜，或者通过穿某种衣服和坚持饮食戒律来遵守宗教信仰。它不是在宗教组织意义上的修行；当然，如果它能让你感觉良好，那也是可以去做的。真正在精神、灵性层面的修行，可以是定期在大自然中散步、创作艺术；也可以是在你醒来拿起电子产品之前，或在日常开始照顾孩子之前，抽出几分钟的时间，感受片刻的平和与宁静。冥想、瑜伽、书写、走路，听听舒缓的音乐，都可以成为一种修行。敞开心扉，看看你会被哪些方式所吸引。你可能发现自己的另一面。# 1个回答

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