爱需要学习,爱并非只是本能还要有技艺,正识关系善沟通,处好家庭诸事宜,方悟此中真哲理,免费心理咨询

那晓旭

问

爱需要学习爱并非只是本能还要有技艺，正识关系善沟通，处好家庭诸事宜，方悟此中真哲理。

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#《当尼采哭泣》#

#抗抑郁抗焦虑#

#认知的改变#

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#生命的富足来自独处。独处意味着生活在当下，深入观察正在发生的事情。假如我们做到了这一点，我们将不会被卷进过去，或者被对未来的思虑所吞没。回归当下就是与生命相接触。生命只能从当下发现，因为“过去事已灭”，“未来尚未到”。佛性、解脱、觉悟、安宁、快乐和幸福只能在当下发现。我们与生命的约会就在当下。我们约会的地点就是在此地。 ——— 一行禅师#

#天终于晴了，把心❤️敞开晒晒#

#精神分析大咖曾奇峰关于独立人格的表述#

#我怎么做才能让他更爱我？#

#你最近有好好拥抱身边的人吗？#

#没事的，会好的#

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