智慧的一种表现是知道哪些是适合自己的,坚持这些信念,放弃其他想法,我并不是说大家不要探索任何新东西,我们要一直学习和成长免费心理咨询

张志军

问

智慧的一种表现是知道哪些是适合自己的，坚持这些信念，放弃其他想法。我并不是说大家不要探索任何新东西，我们要一直学习和成长，我所指的是：重要的是得区分“需求”和“广告”，自己作决定。在任何事情上，都要自己作决定。虽然我认为自己的想法很有价值，但你完全有权利不接受其中任何一点。请只运用对你而言最好的东西。智慧是学会在什么时候对不利于自己的人、地方、事物、经历说“不”。智慧是检验自己的信仰体系和情感关系，确保我们所作所为和所接受的对我们最好。

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#越放松，越强大#

#爱的法则～#

#把握关系中的分寸：离不开关系的分化#

#人不能马上清晰地意识到自己真实的需求#

#夫妻间可以亲密但不能无间#

#情绪的背后，都是心理需求！需求一般分为两类，一类是个性化需求，一类是共性需求。共性需求，就是每个人都存在的那种对安全感的渴望，对爱的渴望。在婚姻中，男人需要尊重，女人需要爱，每个人都需要被关注，这是我们的共性需求。个性化需求自然就是与个人有关，与一个人过去的经历有关。当需求没有被看见被，被满足。男女双方的沟通自然会陷入死循环。#

#心理学小知识 ——认知失调#

#精神内耗自测#

#富女节快乐~#

#生活中遇到挫折时，你恢复的过程，无论快慢，在某种程度上是自动进行的。顺其自然……#

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