很多时候我们只感知到情绪就开始把情绪分成好坏,急着评判和消化,而不能深层次的溯源,去看到自己的需要和表达,所有的情绪都是免费心理咨询

陆丹

问

很多时候我们只感知到情绪就开始把情绪分成好坏，急着评判和消化，而不能深层次的溯源，去看到自己的需要和表达。所有的情绪都是人正常且自然的表现！

很多时候我们只感知到情绪就开始把情绪分成好坏，急着评判和消化，而不能深层次的溯源，去看到自己的需要和表达。所有的情绪都是人正常且自然的表现！

相关问答

#我是一切的根源#

#2023.7.27.周四.第511天.#

#关于孩子成长#

#活在当下 ——马乐老师分享#

#有趣的人生，一半柴米油盐，一半星辰大海，一半诗和远方一半人间烟火，每天都是全新的自己#

#好好休息，才能信心满满#

#《明知吵架无用，为何还是控制不住的原因（一）#

#女人的秘密#

#女人最好的三种状态： 1.再忙，也会好好爱自己：挤出时间关注自己的需求，抽出时间照顾自己的情绪，还包括不放弃自我成长。 2.再苦，也会保持好心态：好的心态就像一剂良药，催人奋进；坏的心态，就像一把枷锁束缚了身体，也限制了内心。 3.再爱，也不迷失自己：在关系中保持自我，是幸福的秘诀之一。 #

#快乐与认知弹性#

相关话题

#感情那些事# 5923256个回答

#人际关系# 2571621个回答

#压力太大怎么办# 1571126个回答

#我需要心理咨询吗# 1315830个回答

#职场二三事# 545424个回答

#个人成长# 10284882个回答

#抑郁求助# 514837个回答

#焦虑怎么办# 1077928个回答

#心理咨询# 2465571个回答

#一句话描述你现在的心情# 2153306个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号