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姚冰
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亲，请做自己！
1温暖
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#每种情绪都是内在需求的信号#
#长久的自欺会成为内心的真实！#
#人生如棋，痛并快乐着～赢棋是能力，放下是境界#
#温暖亲切，用“心”聆听#
#生活不会一直亏待你，它没有那个毅力#
#成年人，走太近是灾难#
#同性感情不易 心事可倾诉疗愈#
#自己探索成长#
1个回答
#《隐形创伤》之—— 养育缺陷的创伤（二）#
#怎样做才是爱自己？我认为有以下几个方面： 1.有良好的作息习惯，有爱好的体育运动，好好地爱惜自己的身体。 2.物质上，在能力范围内好好对待自己，选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上，保护自己不被欺负，勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上，了解自己，悦纳自己，赞美自己的优点并鼓励再接再厉，包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。#
1个回答
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