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昝宇虹
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问
怎样做才是爱自己?我认为有以下几个方面: 1.有良好的作息习惯,有爱好的体育运动,好好地爱惜自己的身体。 2.物质上,在能力范围内好好对待自己,选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上,保护自己不被欺负,勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上,了解自己,悦纳自己,赞美自己的优点并鼓励再接再厉,包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。
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1条回答
谷振强
咨询师
2年前
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#我很同意一个说法:父母真正要做好的事,就是帮孩子做好准备去迎接父母从他的生活中,甚至生命中离开的那一天。 让他学会独立的思考,独立的生活,同时做他坚强的后盾,一旦他需要父母时永远都在。 所以, 有觉察的父母会努力学习,如何在孩子的成长中变得“越来越不重要”。不是回避关心、逃避责任,而是用父母的爱让他敢于尝试新的东西,敢于和自己、和周围的人对话,让孩子敢于长大。#
#2014年老师发布在天涯论坛上的一个案例(来访者自述)#
#感受当下的幸福 第118天#
#遇见心想事成的自己#
#生活总是走一段,停一站。一段有一段的风景,一站有一站的领悟!#
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#你是否真在遭遇冷暴力?#
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