真正让你成长的不是苦难和意外,而是你对苦难和意外的理解方式,免费心理咨询

那晓旭

问

真正让你成长的不是苦难和意外而是你对苦难和意外的理解方式

相关问答

#梦是心灵深处一封封的来信#

#披萨马上烤好了，体验美食，体味心中的美好。#

#问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#

#过去的回不来，未来无法掌控，珍惜当下#

#开始美好的一天#

#妈妈打骂孩子的危害#

#3岁之前和70岁以后#

#《与自己和解》｜萨提亚#

#咨询关系不单单是一种“修通”或者“解决冲突”的方式，更有帮助的是将其理解为一种扩展个体体验世界的基本资源，以呼应他的历史、当前心理状态和环境对体验的不同定义。 ——《精神分析复杂性理论》#

#属于自己的味道#

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