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吴云
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古时候我们中国人讲“孟母三迁”, 为什么孟母一定要给孩子寻找一个好的环境? 她知道社会影响的重要性。 我们千万不要忽略了社会影响, 我们以为我们自己足够强大, 能够对付周围的人对我们的影响。 但是, 你可能连你穿什么样的衣服,跟谁结婚, 吃什么样的饭,看什么样的电影,你都没法决策。 所以, 学会独处, 看到对方,看到自己, 才能够真的掌控我们的人生。
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#请不要丢掉自己的舒适区,那可是那颗心累了倦了之后可以靠岸的地方。同时,也要勇敢地迎向挑战区,那可是你绽放生命风采的舞台。 可以眷恋,可以勇敢。如此,才叫多彩人生。#
#2022.4.2周六#
#你是否现在感觉不到幸福,觉得很痛苦,甚至想要变成别人#
#尊重人性,尊重兽性#
#亲子关系问题#
# 每一个当前的困难,也许只是我们思维的困境。最捷径的解决方式便是:打开思维的局限! 正如《金刚经》所云:凡所有相皆是虚妄,若见诸相非相,即见如来。#
#成为一个清醒的思考者 (上) 1,尽可能考虑有无其他可行的选项:我们可以用来提高自己思考和推理能力的最简单的方法之一,就是训练自己考虑有无其他可行的选项。我们要仔细推敲还可能发生什么,或原本可以成为什么,而不是仅仅关心当前的态势。 2,重新界定问题:始终以一种怀疑的眼光看待周围的一切,并对任何被问到的事情都养成再三思考的习惯。 3,始终牢记:相关关系不等于因果关系:比如多读书的人能赚到的钱会更多一些。这就是 一个相关因素,而不是因果关系。 4,永远别忘了控制样本的大小:任何单一事件都可能是随机的,但同一模式的反复出现就不大可能是一个偶发事件了。 5,预知自己的冲动并事先约束:我们事先就打定主意只买计划好的食品,那我们带回家的将是一篮子更健康的食物。 6,别只是设定目标,要制订应变方案:建立计划时,要写下 如果---就 ,提前预判出你有可能遇到的困难,并做出应对,会让你的计划更容易成功。 7,身心疲惫时,别做重要决定:身心疲惫(或精神涣散)之时进行思考,这和醉酒之后开车没有多大的差别。在做重要决定之时,我们需要保证充分的休息并全神贯注。 #
#【今日早间分享】 幸福的真谛是别把日子过返了#
#接受,面对、解决#
#不带评判的观察自己#
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