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碗荣
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乙巳蛇年,万事胜意
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#你每天能控制的时间不超过4个小时 正是这4个小时决定了你的人生#
#早安分享:#
#做一次心理咨询,我就可以彻底解脱了? 我在做咨询的过程中,常常有来访者提出这样疑惑,认为做一次心理咨询,问题就彻底解决了,其实心理咨询是一个连续、动态的过程,这个过程包含了咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的澄清、来访者的再发展等。 一般人求助于心理咨询时,通常是带着许多经年累月所形成的心理问题。 比如家庭矛盾,职场压力,亲子关系等,是不可能通过一次50分钟左右的心理咨询就解决的,一次的咨询也只能是帮助来访者缓解当下情绪压力,进行问题脉络的简单梳理,相互适应性思维模式和行为的形成都是需要时间的。#
6个回答
#白纸上黑点的故事, 看得出你父亲有他自身的困难, 可能他是被如此批评否定的长大的, 他可能知道这样不好, 他也不愿意看到家人受伤, 但真的不知道该如何变好, 好是什么样他可能都没感受过, 也看得出父亲对你们并不吝啬金钱, 如此的不吝啬或许就是他能呈现的最大父爱吧, 那父亲的批评否定和深沉的父爱相比就像白纸上的黑点, 我们试着让自己的关注点从黑点处移开, 闭上眼睛, 感受一下自己的内心, 对父亲的怨念的黑点背后是不是 更多的感动,心疼和爱#
#影响人际关系的三个因素#
#“就迅疾的一生而言,探索心性有深远的价值”#
#撒播快乐的种子#
#2023.8.10.周四.第525天.#
#不断的认识自己#
#一位朋友前几天约见,今天才得空在公园会面,一路走来一路聊,聊自己近期的“苦”,我就这样慢慢陪着,回家路上,突然想到——罗洛·梅说过的一句话: 真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战, 而是某种对自我尊严和精神的捍卫。 它是一个人学会尊重自己以及和他人说“不”的权利, 它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感, 相反, 你从中能够感受到真正的自由, 和来自他人的尊重。 我们每个人都在经历中反思,觉察,成长着,如果你缺少了一个自我觉察的动力和方向,请记得这个平台还有咨询师可以陪着你一起探讨。#
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