所谓,心流,是指我们在做某些事情时,那种全神贯注,投入忘我的状态,在这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事请完成免费心理咨询

白雪峰

问

所谓 “心流”，是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——在这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事请完成之后，我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。契克森米哈赖认为“只有在不计较好坏、全身心投入生活的每一个细节时，才会觉得幸福”，而心流就是快乐的源泉，是幸福的代名词。每一项心流活动都需要在刚开始时花些心思，然后才能享受到乐趣。真正的快乐也不是随随便便就能获得的。找到你所爱之事，并倾注精力，获得最优体验，是为“心流”的第一重境界。

所谓 “心流”，是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——在这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事请完成之后，我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。契克森米哈赖认为“只有在不计较好坏、全身心投入生活的每一个细节时，才会觉得幸福”，而心流就是快乐的源泉，是幸福的代名词。
每一项心流活动都需要在刚开始时花些心思，然后才能享受到乐趣。真正的快乐也不是随随便便就能获得的。找到你所爱之事，并倾注精力，获得最优体验，是为“心流”的第一重境界。

相关问答

#攻击性和自我形成#

#与强者交谈：勿自卑，勿献媚；要高见解，高自信。#

#美好的一天从生活开始，犹太哲学家马丁•布伯说，关系分为两种—我与你，我与他。当我们放下预期和目标，以我的全部本真与一个人或事物建立关系时，我就与这个存在的全部本真相遇，这种的关系。在马丁•布伯看来，“我与你”只是生命的瞬间。这种相遇的境界或许太高，作为普通人，我们至少可以学习做到去尊重孩子是一个独立的生命，而不是父母的延续，更不是实现父母想象中功能价值的“它”。# 1个回答

#8句自我肯定语：#

#《我的情绪为何总被他人左右》#

#月末最后一天，冲冲业绩#

#亲密关系就像两只刺猬相互取暖。#

#帮助自恋型人格觉察和改变#

#拉开与感觉的距离#

#走出原生家庭的恶性循环#

相关话题

#感情那些事# 5732504个回答

#人际关系# 2494547个回答

#压力太大怎么办# 1536970个回答

#我需要心理咨询吗# 1291303个回答

#职场二三事# 531902个回答

#个人成长# 9799127个回答

#抑郁求助# 500359个回答

#焦虑怎么办# 1037640个回答

#心理咨询# 2377137个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082448个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号