人生,就是一场自己与自己的较量,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,告诉自己,努力付出,就会遇到更好的自己,免费心理咨询

那晓旭

问

人生，就是一场自己与自己的较量，让快乐打败忧郁、让勤奋打败懒惰。告诉自己：努力付出，就会遇到更好的自己！

相关问答

#常见的不合理认知之一：非给即白#

#每日分享-20250906#

#我们经常会听到这样一句话“理想很丰满，现实很骨感”。朋友，你有没有过这样的感受，在努力过程中，时常会在理想与现实中挣扎纠结。这种挣扎与纠结在消耗我们心理能量，以至于可能成为让自己说服自己放弃的理由。所以如果你认为某事对你确实重要，不想也不能放弃，那就先将目标化大为小，化抽象为具体，小目标易实现，从而提升能力积蓄积极心理能量。例如：你现在的目标是要一年后要考上研究生，那么，你就可以将目标郑重写下来，做好阶段计划。将一年时间分成不同的阶段，每个阶段设定一个复习的小目标，这样逐渐积累，你就会觉得自己离目标越来越近，也会越来越自信。反之如目标太远，实现过程漫长，容易懈怠偏离甚至放弃。合抱之木生于毫末，九层之台起于累土。实践中做好如下步骤；一把大目标记录下来，想象达成目标的美好感受。二以天或周等具体时间段为单位，写出一个个易实现的具体小目标。循序渐进去行动。三如果遭遇瓶颈困苦与迷茫，主动寻求帮助。唤醒自己潜在心理能力量，迎来心理和人生成长新阶段。一句话，先心动，再行动，循序渐进终成功！#

#关于虚无的问题的探讨看到有些来访者提及了虚无概念，认为这是一种没有生活目标和没有理想，荒废光阴的状态。并且急于要摆脱这种无力的状态。其实人是有自我实现的功能，就是追求自我实现，这是生本能，就好比类似我在这儿讲我的虚无概念。一样我试图传递出我的概念，希望得到认同。我认为虚无才是我们要所应该追求的，人生目标，终极目标。我们从虚无来走入虚无。我们终将和虚无合二为一。学会虚无，学会和虚无统一和共存，才是我们一生要完成的任务。虚无概念这里我要介绍我的三个概念，中枢。看不清和假。一个中枢里面有俩个元素，看不清和假。假就是虚无。#

#客体关系心理治疗#

#真心咨询，非诚勿扰#

#我还是那个追梦的人，依然热爱奔跑在梦想的路上#

#当爱主宰一切时权力就不存在了#

#男生的自卑在俩性关系中的负面作用，要比你想象的还严重# 2个回答

#原来内耗不是病！是你太想变好了#

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