凡是抱怨太多的人都是没有长大的人,曾奇峰,免费心理咨询

赵莎莎

问

凡是抱怨太多的人都是没有长大的人。 ————曾奇峰

凡是抱怨太多的人都是没有长大的人。
————曾奇峰

1温暖

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#如果内心足够强大#

#不攻击自己#

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#对自我的肯定#

#人有两次出生一次肉身一次灵魂#

#自我效能理论～社会学习理论#

#不过标配生活也没关系的#

#情侣的心理咨询#

#人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。#

#情说在深夜也为大家留一盏灯塔#

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