李娜
在咨询中,有时候随着咨询的深入,来访者会对咨询师个人的部分表示好奇,那么咨询师到底在咨询中,能不能够呈现自己的部分,也是心理咨询中提到的自我暴露。关于这个问题,本来在生活中就比较隐秘,属于个人隐私的部分。一般情况下,咨询师不会过多的谈论自己的部分尤其是个人隐私部分,因为咨询中的时间本来就是属于来访者的,更多的要把关注点集中在来访者身上,同时咨询师也会去想为什么来访者会在这个时候问这个问题,反应了咨访关系的深度,也反应了来访者当下的状态,最后咨询师会思考这样的自我暴露是否有利于来访者和咨询,还是自己纯粹的分享欲,如果在某些层面上,是有利于来访者和咨询深入的,那么在咨询师舒适可接纳的范围内,做出一定的分享。 上述内容已经过来访者同意并且改编 #总有一句话戳心 #亲密关系 #情感 #心理咨询
在咨询中,有时候随着咨询的深入,来访者会对咨询师个人的部分表示好奇,那么咨询师到底在咨询中,能不能够呈现自己的部分,也是心理咨询中提到的自我暴露。关于这个问题,本来在生活中就比较隐秘,属于个人隐私的部分。一般情况下,咨询师不会过多的谈论自己的部分尤其是个人隐私部分,因为咨询中的时间本来就是属于来访者的,更多的要把关注点集中在来访者身上,同时咨询师也会去想为什么来访者会在这个时候问这个问题,反应了咨访关系的深度,也反应了来访者当下的状态,最后咨询师会思考这样的自我暴露是否有利于来访者和咨询,还是自己纯粹的分享欲,如果在某些层面上,是有利于来访者和咨询深入的,那么在咨询师舒适可接纳的范围内,做出一定的分享。
上述内容已经过来访者同意并且改编
#总有一句话戳心 #亲密关系 #情感 #心理咨询
1温暖
相关问答
##自我认知# 我心中的“我”,和别人心中的“我”,是一回事吗? 我想起了很久以前,我在职业生涯中经历的一件事。我一向认为自己待人随和友好,但是有一天,公司领导突然和我说:“我感觉你总是有一种很傲气的感觉,看人的眼神也是很看不起人似的。” 后来我换了一家公司,我感觉有个同事看我的眼神有点奇怪,就是那种“尽力表示礼貌,但我和你并不熟”的感觉,那时,我想,她是不是对我有什么误解?找到一个机会请她吃饭后,她才告诉我:“你给人的感觉太高冷,像看不起人似的。但今天我知道你不是这样的人。” 这让我很触动。原来我以为的“自己”,并不是他人眼中的“自己”。别人心中的我,有着一致的形象——高冷,那至少说明,我呈现了与高冷相关的表情。 的确,每个人看人都是带有主观烙印的,我们在职场中可能也呈现了一些自己并未留意的迹象,让他人产生判断。 然后,在他人对你有了一个不一定公正的判断后,我们也会对他人有一个主观的判断。比如说,对那些看起来在回避我们的同事,我们觉得这个同事“排挤新人”。 这个判断,其实很可能是错的。 不妨跳出来,用第三者的角度看看,这到底是怎么一回事。 我们可以多和别人互动,去确认别人心中的“我”是怎么样的形象;同时,也可以通过提问的方式,去进行“知觉检核”,了解别人的真实想法,而不是自己去主观臆断。#
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