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付红娟
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第一眼看到了什么? 测试你自己的福气 A .兔子 B .乌龟 C .小鸟和表
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#第385天 改 变 心理学上有一句话,谁痛苦谁改变,当发现外界的事情看不惯有无能力改变的时候,就是觉察自己改变自己的时候了。 心态好是幸福生活的前提,保持好心态,就要及时看到自己的需求,让自己的心没有纠结。如何改变呢? 觉察不舒服地点,看是不是自己的事情,拿出勇气承受突破面对改变。假如说和自己没关是别人的或者是老天爷的事情,就要学会接纳、放下。接纳便是扩大心的容量,放下即是解脱。 改变已经发生……#
1个回答
#没有什么比活着更艰辛#
#自律才是修行#
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#【9月30日分享】宽容和理解#
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