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赵莎莎
问
我们不妨问问自己,在你认为应该非常亲密的那个人面前: 敢不敢袒露自己内心深处的故事?能不能诉说自己对某件事的拒绝?敢不敢表达自己此时此刻的感受?能不能勇敢说出自己的委屈不安? 关系是一种“照见”,在爱的光芒下,如果我们都没有感受到被“看见”,那就只剩下在黑暗中的孤独。
1温暖
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#别让关系,纵容了糟糕的行为#
#梦境所反映的画面、幻想等,都是做梦者心中所向。#
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#人到中年,不要把日子过反了#
#当你害怕失败时#
#每天看见一点点#
#行为主义心理学家认为,人的一切行为都是后天来的。如果你想增加某种行为,就不断奖赏;如果想去掉某种行为,就给予惩罚。 所以,如果我们想要孩子变得更聪明、更好学,我们可以常常鼓励他们“你很聪明”“你很努力”“这次进步很大”…… 比方说,孩子哪次作业做得快、做得好,不要熟视无睹,认为这是孩子应该做的,而要及时奖励,夸他棒棒的,直接奖励他喜欢吃的零食也行,把孩子的优点和好的行为找到并不断放大。 这就是心理学中的“正强化”,即当孩子做到了某种你希望看到的行为后,如果能够及时地肯定他们,给予奖励,那么孩子保持下去,渐渐就会成为一种好习惯。 而最重要的是,不要轻易骂孩子“蠢”、“笨”、“没用”……否则这些负面标签,将纠缠孩子一生。#
1个回答
#关系成长的关键-建立安全依恋#
#学会随喜和欣赏他人#
#自我负责:#
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