害怕冲突,源于内心里对早年某个重要他人的畏惧,一旦突破这个畏惧,你会发现冲突更能令人成长,要重新看待这个畏惧,它只是你早免费心理咨询

那晓旭

问

害怕冲突，源于内心里对早年某个重要他人的畏惧。一旦突破这个畏惧，你会发现冲突更能令人成长。要重新看待这个畏惧。它只是你早年生活的历史遗留。当下的你，完全有能力面对这一切。

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#有害的情绪管理模式之一：习惯性压抑+破坏性爆发。转变策略：从敢于表达、到学会表达和善于表达，争取做到不内伤自己，也不外伤他人。#

#人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽#

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