菲菲,说和解与释然不是给到别人是给到自己的让自己知道可以活在太阳下,可以见到美好的风景,可以听到清风看到花朵看到自己想看免费心理咨询

李焱

问

菲菲，说和解与释然不是给到别人是给到自己的让自己知道可以活在太阳下，可以见到美好的风景，可以听到清风看到花朵看到自己想看到的东西，并不代表自己是对别人做了什么，一切都是在爱自己的这段在是时间中的生活生命

2温暖

相关问答

#批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。如果一个人说“"你从不理解我”，他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚，你喜欢工作，不喜欢我"，那反映了她看重亲密关系。如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。不幸的是，大多数人并不习惯从需要的角度来考虑问题。在不顺心时，我们倾向于考虑别人有什么错。例如，如果孩子把外套放到了沙发上，而没有挂在衣柜里，我们可能就会说他们是懒虫。如果同事没有听从我们的建议，我们也许会指责他们不负责任。备注：有什么需要说出来就是，反复说，一直说，来替代批评# 1个回答

#每一步每一天#

#允许自己出错允许自己断电#

#小张太爱女友了，可她却玩弄他于鼓掌之间，小张却……#

#第691天不完满是人生常态#

#如何识别情感勒索者#

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#第249天暖心的一幕#

#你只是你独一无二无法复制的你#

#很多来访者寻求心理咨询的帮助，希望咨询师通过一次或者几次咨询了解TA的问题和困难，给出建议或简单的指导。然而，心理咨询并不是干脆利落的“提出问题-分析问题-提出建议-解决问题”的过程，来访者之所以需要心理咨询，很重要的一个原因就是，建议并非在所有时候都能起作用。而心理咨询正是在咨询师和来访者之间建立安全、深入、持久的关系中逐渐深入的一个过程。#

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