沉默是一种非常有力的回应,对方对你的沉默会产生天马行空的想象,免费心理咨询

马汝海

问

沉默是一种非常有力的回应，对方对你的沉默会产生天马行空的想象。

沉默是一种非常有力的回应，对方对你的沉默会产生天马行空的想象。

1温暖

相关问答

#为什么我总是很消极很悲观（接上文）那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢？ 1、首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒，比如老板的打骂，父母的关系不和，对婚姻的不满，找出藏在背后的愤怒，用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来，比如老板的打骂，“老板我知道你对我迟到感到不满，我深表歉意，这也告诉我不坐班车可能会迟到，下次就有经验了，哈哈”，对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑，我不确定你是否是信赖我的，我希望你能更爱我一些，我也会更爱你一些”等 2、尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分，“我是不好的，我很笨”但“我很勇敢，我很有策略……”主动将正面的影响加进来，久而久之，就会有更多的动力朝向积极面。 3、过去的一切都会成为我们身体的一部分，也会成为我们的宝贵财富，因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的，有美好的当然也有令人悲伤的，用正常的心态去对待他们，相信美好也会永留心间。#

#要学会释放内心的枷锁，让心灵在广阔的天地间自由翱翔。#

#关于练习正念时的烦恼#

#开始美好的一天#

#人生最好的作品就是自己即使无人欣赏也要独自绽放#

#规则体现的是利害而规律体现的是吉凶#

#亲子教育：#

#看清别人，明白自己#

#一切放手都是为真爱让路#

#倾听与解释。#

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