父母的焦虑往往源于内心深处未解决的恐惧和不安,当我们感到焦虑时,常常会将这些情绪投射到孩子身上,认为他们的行为是导致我们免费心理咨询

周璐

问

父母的焦虑往往源于内心深处未解决的恐惧和不安。当我们感到焦虑时，常常会将这些情绪投射到孩子身上，认为他们的行为是导致我们不安的原因。

1温暖

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#你的大脑有自己的思想，你的身体有自己的需求，只是长期以来被我们忽视了。你会慢慢明白，你的思想并不是你——你不能将思想当作个人财产。你只需旁观这些心理状态，看着它们出现、停留、自行消散。当你意识到，你的思想并非“真实”或者“现实”，就会获得极大的解放。它们只是大脑的自然活动而已。它们并不是“你”。繁华尽落始见真……#

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