不止一个来访者问我怎么样改变现状建立自信,我会说,如果你想得到你从来没拥有过的东西,你就必须去做那些你从来没做过的事情,免费心理咨询

史胜果

问

不止一个来访者问我怎么样改变现状建立自信我会说，如果你想得到你从来没拥有过的东西，你就必须去做那些你从来没做过的事情。不用定很大的目标，因为大的目标听起来很有志向，很有决心但是很难做到，或者说一时半会很难做到。建立自信需要的是放下立刻马上就能收获的成功，然后再那么的放大。首要目标是建立正反馈的循环，先完成再完美，一开始目标越低越好，这也是你觉得周围那些傻呵呵的人这么快乐的原因。因为傻呵呵的人从不定远大的目标，在他们的世界中只有成功。而目标远大的人，世界中失败总是多余成功的

1温暖

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#欲望的苦与乐#

#过犹不及~#

#很喜欢的一段话，与君共勉：昨天的我聪明，想去改变这个世界。今天的我智慧，正在改变自我。#

#放下，并非听之任之#

#“嗨，早上好！”多平常的一句话啊，可就是这样一句简单的关心与问候，我都无法对你说。每次醒来翻开手机，我兴冲冲的在对话框里输入一串字符……本想脱口而出的话，却在指尖停滞，我突然想起某段对话，而不得不放下……我是一个心理咨询师。 “老师，你不用给我发消息，每次弹出来信息的时候，我都很害怕。怕别人看到心理咨询会以为我不正常。” 瞬间明白我身份给你带来的困扰，我默默的收起问候，还你一份理解和尊重。从此你我的默契就是，只要你需要，我就在，在这里，等你。 #

#人生的总方向：趋源、趋简#

#问题解决方法#

#随便是真的不随便#

#理解三我，别打架#

#你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。#

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