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杜继锋
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很多人都喜欢想着改变别人,有的父母想把自己的孩子由内向变得外向,变得活泼开朗。有的恋人想把对方变得情感细腻,对自己无微不至的关怀。 其实,改变自己是神,想改变别人是神经病。没有谁愿意被改变。比如自己的孩子,他是什么性格,你就接受他本来的性格,性格的内外向各有优缺点,没有绝对的好坏。对于恋人,你可以选择他,也可以放弃他,但是,非要他为你改变,那就太难了。 但是,如果你改变了,你真的爱他,尊重他,欣赏他,赞美他,不再想改变他,他反而就会开始改变了。 世界就这么奇妙!
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#自我关系:#
#打破过去的心理惯性,确实不容易。 就像囿于旧轨运行的火车,需要扳道工从旁协助,才能切换到新的轨道; 陷在困境中的我们,有时候也需要借助外力,走出负面体验,重建控制感。#
#刚刚看到一篇关于看电影的意义的文章,摘录部分内容来分享: 文章指出:电影能够帮助人们面对生活的艰难。 调查结果显示: 回忆一部有意义的电影(比回忆不太有意的电影)更能够帮助人们理解生活中的困难。例如,电影让他们“意识到了为生活而奋斗的原因”,“更容易用优雅和勇气处理生活中的困境。” 有意义的电影(比其他电影)更有可能帮助观众接受人类的状况。这些被试说——电影让他们觉得“快乐和悲伤的经历都给我们的生活带来了意义”,“得失是生活的一部分”。 回忆有意义的电影能够激励他们成为一个更好的人,更能够让他们行善助人,寻找生活中真正重要的东西。 我也很喜欢看电影,看电影已经成为我调剂生活的一种放松方式,你有同感吗?#
#你的情绪不好,是因为思维不对#
#情绪和自己#
#良好而有说服力的选择源于合理的逻辑,#
#当你愤怒,暴躁#
#父母要学着允许孩子顶嘴!#
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