吴云
就是基本没见过这个人发脾气! 愤怒缺失也会有问题, 愤怒缺失可能会引发更严重的心理疾病, 甚至是生理上的疾病。 过度抑制愤怒者的内在信念的例子, 比如说: ①“我应该时刻保持自控,不然我就没有价值了。” ②​“我绝不能伤害别人,不然我就会有愧疚感。” ③​“我只能在百分之百确定自己有理的时候发怒。” ④​“我应该表现出一贯的亲切,不然别人就不会接受我。” ​……… ​