自我关怀的三要素,觉知当下,共通人性,善待自己,免费心理咨询

那晓旭

问

自我关怀的三要素 1、觉知当下 2、共通人性 3、善待自己

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#心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。用最美的心情迎接每天的朝阳！你阳光，世界也会因你而光彩# 1个回答

#坚持运动，滋养身体和精神#

#所谓的“自己”，是由所受的教育、周遭的环境、命运的轨迹等堆积而成的“果”，其中每一个元素都是变量，而且还将持续变化下去，所以从根本上来说，并没有一个真实恒定的东西能叫作“自己” #

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