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张凤琴
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如果一个人身上有两种截然不同的角色来回互换,你会怎么看? 有时候,她是一位“完美父亲”的角色,有梦想有主见,努力付出,乐于帮助周围的人,一路追寻爱情和事业; 可有时候,她又会切换成一个“脆弱小孩”的角色,极度缺乏安全感,过度寻求认可。 要知道,这种戏剧性的反转,在她起伏跌宕的生活中,已经发生了无数次。
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#想了解自己是几号人格吗?一#
#阅读带来的是包容与尊重,理性与理解#
##自我探索# 有些年轻人会说,我不是没有勇气去尝试,但是我不知道该干什么;我也想跟随内心,但是我的内心里一点动静都没有。 这不奇怪,你从小都在流水线上长大,你真的不知道下了流水线应该干什么。 在成长的过程中,社会、父母、老师给为你指明各种前进的路标,前进,左拐,右拐,突然有一天方向盘交给你自己了,你不知道怎么办、迷茫很正常。 自由不仅仅是一个空间,它是一个习得的能力。 每个人的自我,都是不断探索、试错中试出来的。 你不可能坐在房间里冥思苦想、绞尽脑汁,突然就顿悟了,啊,我应该去干这个。 没有一个人的“自我”在十几岁,二十几岁时就是一个成品,它不是草丛中的一块宝玉。 你最初找到的仅仅是一块石头,你得把这个石头雕刻成你自己,这才是发现自我的过程。#
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#当你能量越来越高的时候……#
# 人们是如此的相似,又是那么的不同。思维方式不同,价值观、动机和目的也不尽相同,有时甚至是完全背离的。毫无疑问,这些分歧都会带来冲突。但面对这些分歧和争论,人们都趋向于巧妙地利用“讨好或认错”的方式去和解,或者只接受仅有的认可之处,抗拒无法接受的部分,进而导致关系火速冷冻保持僵持或拒绝,而不是从根本上解决问题。 虽然人们心灵深处,没有比渴望理解更强烈的需要了——希望他人聆听、尊重、重视自己的想法。但是仅仅是希望别人改变来理解自己,谁也无法说服自己去改变,每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或晓之以理,谁都不能替你开门。 你站在门内不出来,又怎么能迎得来别人的理解呢?张德芬老师曾经写过一本书《亲爱的,外面没有别人》,彼此都打开门,让更好的自己走出来…… #
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#允许自己放弃和摆烂,换一种状态#
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