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罗丹
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1.NPD,引发现象级人格类型讨论 2.MBTI,I人orE人源于此 3.淡人、浓人,新型社交人设 4.积极废人 5.精神老年人 6.二手生活 7.主体性 8.秩序敏感 9.意义饥渴 10.大后期人格
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#登天的感觉#
#在亲密关系中,我们需要找到对方过去创伤被抑制激发的那个点#
#第1744天 爱和被爱#
#2025.7.15.周二.成长#
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#第188天 学会愉悦的等待 等待是一种选择,等待可以是很美丽的。 在等待的当下,你需要应对的就是你自己,你的思想和情绪。 当你焦急地期待一件事情发生的时候,试着把注意力拿回来,放在自己身上,看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来,看会不会吓自己一跳。 把觉知和注意力带回自己的身体,看看哪里有不舒服的感觉,找到紧绷之处就放松它,找到疼痛之处就接纳它,找到郁闷之处,就用慈悲去关照它。 此刻跟自己好好在一起,和自己的思想和情绪做朋友。 就在当下,没有等待,繁花盛开。#
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#亲密关系中的讲理还是讲情#
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#最近接了两个失恋的个案,这两个女孩和我以前接的来访不同,认认真真的爱,认认真真的想把亲密关系经营好。他们遇到的男人也并非是糟糕的人,偏偏却做了伤害女孩的事情。 人无完人,这么努力的姑娘即使有不足的地方也是可以原谅的。了解他们的故事会让人心疼,让我忍不住想给予更多的关心。 有时候觉得“缘份”这个词含了太多的悲伤,有缘无份,美好的爱情变成了孽恋,“缘”如刀子一般每天割伤自己,很痛却放不下。 会期待真有“月老”这样的神仙存在,真的有红绳这个神奇的东西,希望每次红绳的两头都紧紧的拉住彼此,不要分开。如果无缘份点头之交就好。#
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#前一段时间咨询,总是会有来访者说自己人际关系的问题,就想写点啥,还是懒了,没写。今天看到一个现成的,先转过来,大家可以挑着用。#
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