生活会有风雨,也会有苦难,要学着让自己成为自己的主角,走得慢也好,步子小也好,往前走就好,免费心理咨询

王倩倩

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生活会有风雨，也会有苦难，要学着让自己成为自己的主角，走得慢也好，步子小也好，往前走就好。

生活会有风雨，也会有苦难，要学着让自己成为自己的主角，走得慢也好，步子小也好，往前走就好。

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#怎么才是做自己？你一直在做自己#

#若心有所向，平凡的日子也会泛着光#

#你以为经济强大就能腰杆挺直，殊不知……#

#第596天控制与归因衡量挫折商的第一个因素是控制，也就是你在多大程度上觉得自己能控制局势。斯托茨认为，一个人的控制能力来自于他的控制感，控制感和挫折商呈正相关。控制感高的人即便面临重大挫折，也总能看到积极、自己可以做主的地方，相信自己能控制局势；控制感低的人一但遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。衡量挫折商的第二个因素是归因，也就是挫折发生了，我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因，高挫折商的人容易内归因和积极归因。高挫折商和低挫折商的人对归因和控制的关键区别是，高挫折商的人有抽象的内聚性自我。结果高挫折商的人是在归因，也就是找出导致挫折的原因，改善它，且会很好地安抚自己；低挫折商的人是在归罪，要么严厉攻击别人，要么严厉攻击自己，却会忽略改进的努力。衡量挫折商的第一个因素是控制，即你在多大程度上觉得自己能控制局势。控制感高的人即便面临重大挫折，也总能看到积极、自己可以做主的地方，相信自己能控制局势；控制感低的人一遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。衡量挫折商的第二个因素是归因，也就是挫折发生了，我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因，高挫折商的人容易内归因和积极归因。#

#真心换不来真心，就换人#

#两个人都付出的感情，才会更加长久，感情的天平才不会因此失衡。# 1个回答

#每一个想法，都是一个平行宇宙产生的源头#

#混乱的世界#

#学着少空想多行动#

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