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赵莎莎
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理想化自恋,需要理想化客体的支持,产生理想化的移情。 理想化自体的感受是安全、稳定、秩序、保护,咨询师也要提供这样理想化的帮助。 比如咨询中,来访者遇到一些现实的、具体的问题来问咨询师该怎么办时,咨询师到底要不要回答? 不要直接回答、解决具体的问题;但这个过程中,咨询师要体现出帮忙的态度和策略,与来访一起分析现实资源、情况和利弊。 这个时候,来访实际上已经从你这里获得、感受到了帮助。 帮忙的策略不是直接回答,或替TA决定,而是帮助TA自悟。
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#遇到烂人、烂事,我们应该如何处理? 在知乎上曾看过一个热门话题: “遇到烂人、烂事,我们应该如何处理?” 下面最高赞的评论是:不纠缠,才是最正确的选择。 曾经,有一只骆驼在沙漠里行走,烈日炎炎下,它被晒得又饿又渴。 突然,一块玻璃碎片把它的脚掌给划破了一下。 疲惫不堪的骆驼顿时火冒三丈,一脚将玻璃碎片踢开,却不小心又把自己的脚弄伤了,鲜血留满了一地,染红了沙子。 骆驼叹了个气,继续沿着沙漠走,天空中的秃鹰跟着他一直叫着,它心里异常生气,朝着天空咒骂。 也许是叫声,也许是血迹,引来了沙漠中的狼群,骆驼被吓得狂奔起来,最后摆脱了狼群。 由于流血过多,血的味道引来了附近大批的食人蚁,精疲力尽的骆驼无力反抗只能屈服,不一会便倒地不起了。 临死前,骆驼追悔莫及,为什么要跟小小的玻璃碎片纠缠呢! 世界这么大,总会遇到一些烂人烂事,但若是纠缠不休,就会将你拖入情绪的泥淖。 生活就是这样,越是纠缠,就越不开心。 如此一来,只会白白浪费了自己的时间,丧失真正的快乐。 人生苦短,自有定数,你我皆是过客,凡事不必太过执着。 你所需要做的,就是不纠烂事,不缠烂人。 把目光望向远处,你的时光值得浪费在美好的事情上。 唯有如此,内心才会开心许多,奔赴惬意生活,人生也更加值得。#
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