刚刚换了新工作,所有的的内容都是新的,并且难度很大,我很害怕自己做的不好,达不到上司的心理预期,并且为此惴惴不安,免费心理咨询

桃矢

9回答

问

刚刚换了新工作，所有的的内容都是新的，并且难度很大，我很害怕自己做的不好，达不到上司的心理预期，并且为此惴惴不安

7温暖

9条回答

6年前

24"

6年前

接纳不安，再看让自己感觉满意的地方。

6年前

你似乎聚焦在担心做不好工作会如何如何，将注意力聚焦在学习中成长，如何做好工作，就像爬山要向上看，如果低头向下看，结果会如何呢？

6年前

谢谢老师的解答

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