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张洪霞
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花开有时,冷暖有季,遵循规律,不疾不徐,也是一种修为……
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#恋爱是润物细无声的,是明修栈道暗度陈仓的#
#你只管做自己,天下万物的来和去都有它的时间。 只要你一直往前走,天总会亮。#
#对身体的觉察#
#良好的关系亦是健康心理的表征#
#如何善待自己#
#成功与否很重要,健康与否很重要,学识高度与否很重要,富裕与否很重要,这些都会给你的生活带来很多影响。相对而言,上述事项确实重要,但不是绝对重要,比上述事项更重要的事情,就是弄清楚“你究竟是谁”,寻求内心平和,靠梳理生活常常做不到,唯一可行的方法是深刻地理解你是谁。#
#当潜意识被呈现#
#[爱心]为什么总想反驳?#
#内在小孩 每个人小的时候大致都经历过一些创伤。没有一个孩子的成长过程是完美的。这些创伤来源不一。 可能是被拒绝,活力能量受压抑,麻木不仁,缺乏温暖,紧张,受虐,被比较,被苛责,被批判。这些创伤中最大的挫折是不被支持做原来的自己,而被制约成别人所期望和要求的人。带着这些制约我们的纯真美好爱心信任开始瓦解,不复存在。 纯真变成多虑 信任变成不信任 自然流露变的精神崩溃和自我怀疑 热忱变成了担忧 生机盎然变成了沮丧和缺乏活力 抒怀变成了催促 自然的主张权利变成了好战或无法保护自己 内在受伤的脆弱情感形成一个脆弱受伤的小孩无法长大。#
#霸凌者,与被霸凌者#
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