有道无术,术尚可求也,有术无道,止于术,所以,我在咨询的路上丢掉了对技术方法的执着,丢掉了催眠,冥想正念,意象对话,情绪免费心理咨询

郭佳丽

问

有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术所以，我在咨询的路上丢掉了对技术方法的执着丢掉了催眠、冥想正念、意象对话、情绪聚焦技术、人本主义、内在小孩和解、精神分析…… 丢掉了一切理论和技术，拿我这个纯粹的心灵去和你碰撞，用心灵去唤醒心灵，用生命去影响生命，和道而行，终将获得光明

有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术

所以，我在咨询的路上丢掉了对技术方法的执着
丢掉了催眠、冥想正念、意象对话、情绪聚焦技术、人本主义、内在小孩和解、精神分析……
丢掉了一切理论和技术，拿我这个纯粹的心灵去和你碰撞，用心灵去唤醒心灵，用生命去影响生命，和道而行，终将获得光明

2温暖

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#有关心理咨询的描述#

#辞旧迎新，新年快乐！#

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#人生最幸福的事，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。所以，只要还有努力的机会，就不要轻易说放弃。#

#我不乐观？我很负面？我心态不积极？#

#只有释放了内心的悲痛和愤怒，只有将责任归于那些应该负责的人之后，真正的解放才能降临！# 1个回答

#生活中无论是亲戚朋友之间还是夫妻之间，都会出现这样或那样的矛盾，这些矛盾很多时候都是由第一句话，所引起来的，由此可见说好第一句话的重要性。如何才能把第一句话说好呢？第一，让一句话拉近彼此的距离。这种初次见面互相攀亲的谈话方式很容易搭建起陌生人之间谈话的桥梁使对方在短时间内产生一见如故，相见恨晚的感觉，从而给对方留下良好的第一印象。第二用第一句话让人感受到尊重。对陌生人表示尊敬，仰慕是礼貌的第一表现也更能拉近彼此之间的距离。但是要掌握好分寸，褒奖适度不能胡乱吹捧谈话的内容，要因时因地而异。第三，在第一句话中就把问候送出去。一般情况下，您好，是最常见的问候语，但是若能根据对象时间场合的不同，而使用不同的问候语效果就会更好。第四，第一句话就使人感到体谅、关爱，包容。如何与陌生人说好，第一句话又怎样，与朋友亲人说好第一句话呢，这期间也有一定的方法可循。与人交谈时，第一句话很重要，这就要求人们要管好自己的嘴，即使做不到口吐莲花，至少也要让别人听了舒服开心，这样才算把话说好了。#

#爱自己，就是从学会关照自己的情绪感受开始#

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