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朱杰
问
意义不是由环境决定的,而我们则以我们赋予环境的意义决定了我们自己。 ——《自卑与超越》
1温暖
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#关注孩子高敏感性特点#
#跟青少年的父母要通过讲故事建立外在统一战线,不要讲道理,因为家长可能比咨询师还头疼。 首先要学会玩耍,对于青少年来说,玩耍对正常的发展长大非常重要,很多青少年由于没有好好玩耍,过早进入了超理智化,才出现问题。 跟青少年咨询不是要求来访者归顺于咨询师,而是呼应来访者的感觉,要在谈话中读出来访者缺哪个部分。 孩子主要以右半脑为主,也就是情感感受人际交流为主,右半脑记忆很难用语言表达,大部分是非陈述性记忆。虽然是幻想性的情绪画面和情感片段,但是早年的记忆坚固稳定,需要咨询师倾听来理解来访者的早年内在结构,成年人主要以左半脑为主,抽象认知逻辑计算语言表达,跟孩子的区别非常大。#
#生命,要的是一份厚重!#
#高意识女性,通常不需要任何人来证明自己,不会为了独立而过于强势,渐渐摆脱“男性化”锋芒,但同样具有高社会价值、地位。高度信任、自我欣赏,处事平稳又得体大方。 高层次男性,稳重、有方向感,清楚自己想找什么样的伴侣,什么样的工作适合他,什么样的生活是他需要的,视野开阔。会用心和伴侣联结,用幽默或者坚定来处理伴侣的情绪,不会被负面情绪困扰。#
#每天看见一点点#
#石佛一石阶的故事 个人成长咨询亦如此理#
#行到水穷处,坐看云起时#
#控制,是外界给我们呈现的一种消极的环境。事实上,我们生活在外界,可以说,无时无刻不是和外界在打交道。 这个我们所处的外界,经常会给我们很多反馈和评价。但是,这些反馈和评价却不一定都是客观的。 所以,当外界认为我们不好时,第一件事,我们要停下来,先审视一下,外界的评价是否是有根据的。 因为,有的时候,外界的评价本身,也许就是有问题的。所以,在我们听到外界评价,并且急于作出习惯性改变之前,先看看外界的评价是否是客观的。消极的外界环境,是我们一定要警惕的。#
#我愿意爱自己#
#活在当下,心随我动#
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