石萍
​我们不是害怕自己的情绪,是害怕伴随情绪而来的关系痛苦。 试想象一下,只要你一生气,你就会得到表扬,大家都来恭贺你,表示对你的喜欢,把你当成英雄,如此一来,你还会害怕自己的生气吗?
​我们不是害怕自己的情绪,是害怕伴随情绪而来的关系痛苦。
     试想象一下,只要你一生气,你就会得到表扬,大家都来恭贺你,表示对你的喜欢,把你当成英雄,如此一来,你还会害怕自己的生气吗?
3温暖
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